Excelente ejercicio para trabajar bote vivencial, trabajar la condición física, las paradas y los cambios de dirección.
Importante entregar en mano el balón al compañero del relevo.
La variante que te dará calidad, realizarlo tambien con la mano no dominante.
Ejercicio realizado por Juan Trapero en el Campus JGBasket 2012
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Charlas Campus JGBasket. Juan Trapero: “Una vez que el jugador domine su peso corporal con agilidad y facilidad, ya puede empezar a trabajar con cargas”
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