La transición defensa-ataque, una cuestión esencial e instintiva
Desde que empiezan a entrenar a baloncesto en minibasket, los jugadores reclaman balón. Salen...
Categoría: Entrenamiento baloncesto
Artículos técnicos, ejercicios, videos, análisis, planificaciones, libros, coleccionables sobre entrenamiento de baloncesto y minibasket.
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Sesión de bote fundamental, cambios de dirección y 1×1 con Jesús. Campus JGBasket
Te presentamos un sesión magistral para entrenar el bote diseñada y dirigida por Jesús Pérez...
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La evolución del bote mediante la introducción de elementos externos
Ya hemos dicho en otras ocasiones que la coordinación óculo-manual resulta esencial en la...
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Ataca la zona ganando la espalda de los defensores
Son muchos los lectores de JGBasket que se interesan y nos preguntan cómo atacar la zona 2-3 de...
- Juego por posiciones de juego
Trabajo específico por posiciones desde pequeños
Está claro que en minibasket todavía no es el momento de definir claramente las posiciones de los...
- Preparación física
Ejercicios de equilibrio y fortalecimiento para recuperarse de un esguince de tobillo
Casi todos los que hemos jugado al baloncesto durante años hemos tenido alguna vez un esguince de...
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El cine, otra forma de hacer equipo
En JGBasket, otra de nuestras grandes pasiones es el cine. El baloncesto ha servido de argumento...
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