Un completo ejercicio de nivel medio que desarrolla velocidad de pies, bote vivencial, ritmo y condición física.
Para jugadores que empiezan a trabajar se recomienda primero entrenarlo sin balón.
Para aumentar la dificultad se recomienda botar con la manos menos hábil y luego acabar en parada y tiro.
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Grabado en Campus Baloncesto JGBasket 2015
Edición Gabriel Alemany. Entrenador superior baloncesto
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