Cómo corregir los errores más habituales desde el tiro libre
Ya hemos hablado en otras ocasiones de la importancia del tiro libre, pero hoy nos centraremos en...
Categoría: Ejercicios
Ejercicios de pase, bote, tiro, rebote, defensa, 1x1, 2x2, 3x3, contraataque, fintas, minibasket y preparación física.
A continuación tienes unas de las colecciones más completas de ejercicios de baloncesto en español que incluyen videos, circuitos de fundamentos y muchos matices de cuando realizarlo, para qué y con qué variantes.
- Ejercicios
- Ej. pase
- Ej. bote
- Ej. tiro
- Ej. rebote
- Ej. minibasket
- 1x1
- 2x2
- 3x3
Un calentamiento divertido a base de juegos
Es bueno que los jugadores se vayan acostumbrando a realizar, desde pequeños, algún ejercicio de...
Bote contra pared. Ejercicio de manejo de balón y pase baloncesto.
Un ejercicio básico que nos permite autoentrenar y mejorar mucho la fuerza, velocidad y el golpe...
Ejercicios de autoentrenamiento (III). Perfecciona tu tiro desde la punta del pie hasta la yema de los dedos
Los meses de primavera y verano son el mejor momento para tratar de corregir aquellos pequeños...
Perder el miedo al balón para adentrarse en el rebote
El rebote es un fundamento del juego esencial que hay que trabajar y mucho desde pequeños. Para...
Ejercicios pretemporada(I). Trabajar la velocidad de arrancada y de reacción para comenzar con ritmo la pretemporada
Después de varios meses de inactividad comienza la pretemporada para muchos equipos. Un largo...
Ejercicios para trabajar la defensa del 1c1 en diferentes posiciones
En un artículo anterior, abordamos los diferentes matices a la hora de trabajar la defensa al...
![[Kiki move] 5. Shooting fake, Push behind, 1 dribbling in the other direction, step back and shoot.](https://jgbasket.net/wp-content/uploads/2019/05/5.-Shooting-fake-Push-behind-1-dribbling-in-the-other-direction-step-back-and-shoot-150x150@2x.jpg)
Ejercicio de pase baloncesto con superioridad defensiva. 2x2x2. Ángel Manzano. #SISB
Interesante introducción sobre el entrenamiento con oposición en baloncesto y su transferencia a...
La transición defensa-ataque, una cuestión esencial e instintiva
Desde que empiezan a entrenar a baloncesto en minibasket, los jugadores reclaman balón. Salen...
- Entrenamiento baloncesto
Claves del Baby Basket (II). Una evolución continua
Como apuntábamos en un artículo anterior, los niños de 1º y 2º de Primaria que empiezan a jugar al...
- Técnica
¿Por qué adelanto un pie cuando tiro? Acerca del libro Baloncesto Destrezas y Habilidades.
¿Por qué adelanto un pie cuando tiro? ¿Cuál es la razón, por la cual, al bombear el balón en el...
- Táctica
Variantes zonales. Defensa 3-2
Esta defensa se creó originariamente para tratar de parar a los equipos con grandes tiradores...
Enlaces recomendados para saber más sobre entrenamiento de baloncesto:
- Ejercicios baloncesto en JGBasket 1.0
- Ejercicios baloncesto en JGBasket 2.0
- Ejercicios minibasket
- Videos entrenamiento y ejercicios baloncesto Vimeo
- Videos entrenamiento y ejercicios baloncesto Youtube
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- Asociación Española de entrenadores de baloncesto
- Asociación Vasca de entrenadores de baloncesto